Idyllische Lage

Genießen Sie Ihre Auszeit in dem idyllisch gelegenen Land & Gourmethotel Hallnberg nahe Erding - mitten in der sanften Hügellandschaft des bayrischen Alpenvorlandes. Das Hotel liegt im Osten von München und ist dank seiner guten Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr bequem erreichbar - ein idealer Ort, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und in inspirierender Umgebung zu lernen.

Ruhe & Konzentration

Die ruhige Lage und die harmonische Atmosphäre schaffen beste Voraussetzungen für konzentriertes Arbeiten, achtsames Lernen und erholsame Pausen. Der neugestaltete Bungalow mit großzügiger Gartenanlage bietet viel Raum für Yoga, Meditation und Gruppenarbeit - perfekt für Ihren Bildungsurlaub.

Aktiv & Entdecken

In Ihrer freien Zeit lädt die umliegende Natur zu ausgedehnten Spaziergängen über Feld und Wiesen oder zu kleinen Wanderungen in den nahegelegenen Wäldern ein. Alternativ können Sie die charmante Herzogsstadt Erding mit ihren schönen Geschäften, gemütlichen Cafés und grünen Parks erkunden (ca. 10 km entfernt) - oder sich in der größten Therme der Welt mit einem Wohlfühlprogramm der Extraklasse verwöhnen lassen.

Tradition & Genuss

Ein kulinarisches Highlight des Seminarhotels ist die modern-traditionelle Gourmetküche, die das Beste aus bayrischer Kochkunst und zeitgemäßer Kulinarik verbindet – stets mit Fokus auf Regionalität und erstklassige Qualität. Während dieser Seminarwoche kann auf Wunsch auch eine vegetarische, basenorientierte Küche angeboten werden, sodass die Inhalte rund um die basische Ernährung direkt im Alltag erlebt und genussvoll umgesetzt werden können. So wird Ihr Seminaraufenthalt – inklusive der Gourmet-Verwöhnpension – auch kulinarisch zu einem ganz besonderen Erlebnis. 

Highlights des Landhotels Hallnberg:

• Kulinarischer Genuss: Regionale & saisonale Gourmet-Verwöhnpension
• Top-Tagungshotel: Ausgezeichnet unter den Top 250 Tagungshotels Deutschland gelistet
• Perfekte Lage: Idyllisch gelegen dennoch strategisch gut erreichbar
• Entspannung & Balance: Neuer Yoga Bungalow in der großzügigen Gartenanlage
• Familiengeführt mit Herz: Traditionelle Gastfreundschaft trifft auf persönliche Betreuung
• Wellness & Erholung: Nur wenige Kilometer von der größten Therme der Welt entfernt 

Adresse:
Landhotel Hallnberg
Hallnberg 2
85469 Walpertskirchen
Tel 08122 99430
Email: info@hallnberg.de
www.hallnberg.de

https://www.erding-tourist.de/

Genießen Sie eine Auszeit im Landhotel Hallnberg in idyllischer Lage nahe der größten Therme der Welt. In diesem zertifizierten Yoga-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht - und wie Sie durch bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude in Ihr Berufs- und Privatleben bringen. 

Grundlagen der basischen Ernährung

In der heutigen Ernährung nehmen viele Menschen deutlich mehr säurebildende Lebensmittel zu sich, als der Körper optimal verarbeiten kann – etwa durch stark verarbeitete Produkte, Zucker, Kaffee, Fleisch oder Alkohol.

Zusätzlich wirkt sich chronischer Stress negativ auf den Stoffwechsel und das innere Gleichgewicht aus. Er kann dazu beitragen, dass der Körper stärker belastet wird und weniger gut in seine natürliche Balance findet.

Die basische Ernährung setzt auf den Verzehr von basenbildenden Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Kräutern, während säurebildende Produkte bewusst reduziert werden. So wird der Körper entlastet, die Verdauung unterstützt und ein bewusster, leichter Umgang mit Ernährung gefördert.

In dieser Woche tauchen wir in die Welt der basischen Ernährung ein und genießen ihre Vorzüge  direkt in unseren Mahlzeiten. Dabei erhalten Sie praktische Tipps, alltagstaugliche Rezepte und wertvolle Impulse, wie Sie die basische Ernährung einfach und nachhaltig in Ihr eigenes Leben integrieren können.

Als besonderes Extra erhalten die Teilnehmer ein kleines Handout mit einfachen, alltagstauglichen Gerichten mit nach Hause, das die Umsetzung im Alltag erleichtert und zum direkten Ausprobieren einlädt.

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

• Sanftes Hatha Yoga - ohne Esoterik oder akrobatische Übungen - auch für Einsteiger geeignet
• Täglich 2 x 90 Minuten Praxis - insgesamt 3 Stunden ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist
• Ziel: den eigenen Körper wieder bewusst zu spüren, auf ihn zu hören, seine Grenzen wahrnehmen und Übungen individuell anpassen
• Bewegungen und Atem werden gezielt kombiniert, um Konzentration und Praxisqualität zu fördern
• Yoga unterstützt, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Klarheit zu gewinnen
• Integration der Yogaphilosophie nach Patanjali für Impulse zu Alltag, Wohlbefinden und achtsamen Leben 
• Bei schönem Wetter: Praxis draußen in der wunderschönen Gartenanlage

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

• Pranayama-Übungen 
• eröffnen wirkungsvolle Wege zur Selbstregulation und Stressreduktion
• die alltagstauglichen Techniken lassen sich unmittelbar im Berufs- und Privatleben anwenden 
• und basieren auf fundierten Erkenntnissen über die Zusammenhänge von Atmung, Gesundheit und Konzentration.

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

• Einführung in verschiedene Meditationstechniken
• Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und inneren Balance
• Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität
• Kurze Pausen der Stille fördern bewusste Entscheidungen und Gelassenheit

Stressbewältigung - Work-Life-Balance

• Erkennen persönlicher Stressoren und deren Auswirkungen
• Verständnis der Verbindung zwischen Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen
• Praxisnahe Strategien für Stressreduktion im Berufs- und Privatleben
• Förderung von Resilienz, innerer Ruhe und mentaler Stärke

Highlights des Seminars:

• Grundlagen der basischen Ernährung
• Praktisches Handout mit Rezepten für die Umsetzung daheim 
• Sanfte Yoga- & Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit
• Alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung
• Praxisorientierte Übungen für mehr Balance, Gelassenheit und Konzentration
• Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
• Kombination aus Bewegung, Atem & mentalem Training in natürlicher Umgebung
• Yoga- & Meditationseinheiten bei schönem Wetter mitten in der kraftvollen Natur 

• Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im  Wellnesshotel Lindenwirt ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den oben genannten Preisen reserviert wurde 
• Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga 
• Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung
• Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 15 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
• Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten - auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub. Das Seminar umfasst körperliche Yoga-Praxis in einer Gruppe von bis zu 20 Personen. Individuelle körperliche Unterstützung oder Assistenz kann während der Übungen nicht gewährleistet werden. Wenn Sie aufgrund einer körperlichen Einschränkung auf Unterstützung angewiesen sind, kontaktieren Sie uns bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob eine Teilnahme möglich ist.
• Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen.
• Weitere wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zeitlichen Ablauf finden Sie hier.

Idyllische Lage

Das Top-Wellnesshotel Lindenwirt bei Bodenmais empfängt Sie in der herrlichen Naturlandschaft des Bayerischen Waldes, ideal um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und in inspirierender Umgebung zu lernen. Die fantastische Lage im Naturpark, das umfangreiche Wellnessangebot und das nachhaltige Konzept bieten den perfekten Ort für Ihre Yoga-Auszeit im Rahmen Ihres Bildungsurlaubes.

Genussmomente im Lindenwirt

Frisch, regional und saisonal: Die Küche des Lindenwirts vereint hochwertigen Genuss mit einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Lassen Sie sich während Ihres Bildungsurlaubes von der 3/4-Verwöhnpension begeistern - mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet voller Bio-Produkte, einem genussvollen Nachmittagsbuffet und einem 5 gängigen Gourmet-Wahlmenü mit Spezialitäten aus der Lindenwirt-Vital Küche.. 

Aktiv erleben 

Die Umgebung lädt zu ausgedehnten Wanderungen, Fahrrad- oder Nordic Walking Touren durch den Bayerischen Wald ein. Entdecken Sie die Natur bei frischer Waldluft. Tauchen Sie ein in die vielseitige Wellness-Oase  oder nutzen Sie das breitgefächerte Angebot an Wohlfühl- & Beautybehandlungen in den großzügigen Seminarpausen. Auf dem Weg der Stille finden Sie Raum zum Innehalten - begleitet von Natur, Achtsamkeit und innerer Balance.

 Highlights des Hotels Lindenwirt:

• Gourmet - Verwöhnpension
• Yoga & Vitalhaus Samhita
• Großzügige Gartenanlage auf 15.000m² 
• 270 m² Naturbadesee & Infinity Outdoor-Pool (20m)
• Wellnessbereich auf 4500m²  
• Persönlicher Service durch 97 engagierte Mitarbeiter

Adresse:
Wellnesshotel Lindenwirt
Unterried 9
94256 Drachselsried
Tel 09945 9510
Email: info@hotel-lindenwirt.de
www.hotel-lindenwirt.de

Genießen Sie eine Auszeit im 4-Sterne-Superior Wellnesshotel Lindenwirt mit stilvollem Komfort, erstklassiger Verpflegung und der wohltuenden Natur des Bayrischen Waldes. In diesem zertifizierten Yoga-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht - und wie Sie durch bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude in Ihr Berufs- und Privatleben bringen. 

Grundlagen der basischen Ernährung

In der heutigen Ernährung nehmen viele Menschen deutlich mehr säurebildende Lebensmittel zu sich, als der Körper optimal verarbeiten kann – etwa durch stark verarbeitete Produkte, Zucker, Kaffee, Fleisch oder Alkohol.

Zusätzlich wirkt sich chronischer Stress negativ auf den Stoffwechsel und das innere Gleichgewicht aus. Er kann dazu beitragen, dass der Körper stärker belastet wird und weniger gut in seine natürliche Balance findet.

Die basische Ernährung setzt auf den Verzehr von basenbildenden Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Kräutern, während säurebildende Produkte bewusst reduziert werden. So wird der Körper entlastet, die Verdauung unterstützt und ein bewusster, leichter Umgang mit Ernährung gefördert.

In dieser Woche tauchen wir in die Welt der basischen Ernährung ein und genießen ihre Vorzüge  direkt in unseren Mahlzeiten. Dabei erhalten Sie praktische Tipps, alltagstaugliche Rezepte und wertvolle Impulse, wie Sie die basische Ernährung einfach und nachhaltig in Ihr eigenes Leben integrieren können.

Als besonderes Extra erhalten die Teilnehmer ein kleines Handout mit einfachen, alltagstauglichen Gerichten mit nach Hause, das die Umsetzung im Alltag erleichtert und zum direkten Ausprobieren einlädt.

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

• Sanftes Hatha Yoga - ohne Esoterik oder akrobatische Übungen - auch für Einsteiger geeignet
• Täglich 2 x 90 Minuten Praxis - insgesamt 3 Stunden ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist
• Ziel: den eigenen Körper wieder bewusst zu spüren, auf ihn zu hören, seine Grenzen wahrnehmen und Übungen individuell anpassen
• Bewegungen und Atem werden gezielt kombiniert, um Konzentration und Praxisqualität zu fördern
• Yoga unterstützt, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Klarheit zu gewinnen
• Integration der Yogaphilosophie nach Patanjali für Impulse zu Alltag, Wohlbefinden und achtsamen Leben 
• Bei schönem Wetter: Praxis draußen auf den nahegelegenen Pfaden des Weges der Stille, um die Kraft des Waldes direkt zu erleben  

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

• Pranayama-Übungen 
• eröffnen wirkungsvolle Wege zur Selbstregulation und Stressreduktion
• die alltagstauglichen Techniken lassen sich unmittelbar im Berufs- und Privatleben anwenden 
• und basieren auf fundierten Erkenntnissen über die Zusammenhänge von Atmung, Gesundheit und Konzentration.

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

• Einführung in verschiedene Meditationstechniken
• Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und inneren Balance
• Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität
• Kurze Pausen der Stille fördern bewusste Entscheidungen und Gelassenheit

Stressbewältigung - Work-Life-Balance

• Erkennen persönlicher Stressoren und deren Auswirkungen
• Verständnis der Verbindung zwischen Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen
• Praxisnahe Strategien für Stressreduktion im Berufs- und Privatleben
• Förderung von Resilienz, innerer Ruhe und mentaler Stärke

Highlights des Seminars:

• Grundlagen der basischen Ernährung
• Praktisches Handout mit Rezepten für die Umsetzung daheim 
• Sanfte Yoga- & Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit
• Alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung
• Praxisorientierte Übungen für mehr Balance, Gelassenheit und Konzentration
• Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
• Kombination aus Bewegung, Atem & mentalem Training in natürlicher Umgebung
• Yoga- & Meditationseinheiten bei schönem Wetter mitten in der kraftvollen Natur des Bayerischen Waldes

• Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im  Wellnesshotel Lindenwirt ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den oben genannten Preisen reserviert wurde 
• Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga 
• Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung
• Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 15 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
• Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten - auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub. Das Seminar umfasst körperliche Yoga-Praxis in einer Gruppe von bis zu 20 Personen. Individuelle körperliche Unterstützung oder Assistenz kann während der Übungen nicht gewährleistet werden. Wenn Sie aufgrund einer körperlichen Einschränkung auf Unterstützung angewiesen sind, kontaktieren Sie uns bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob eine Teilnahme möglich ist.
• Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen.
• Weitere wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zeitlichen Ablauf finden Sie hier.

Ankommen - Innehalten - Wachsen

Auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen entsteht ein Ort für bewusste Lebensführung und innere Klarheit. Hier wird die Stille spürbar, Leben erfahrbar und Veränderung möglich.

Das familiengeführte Seminarhaus 4 Sterne Bio-Resort liegt eingebettet in einer imposanten Naturkulisse und erstreckt sich über 12 Hektar in ruhiger Alleinlage auf einem sonnigen Plateau.

Das Naturhotel steht für bewusste Lebensführung, einen achtsamen Umgang mit der Natur sowie Raum für persönliche Entwicklung und Wandel.

Lust auf Naturerlebnisse? 

Rund um Bad Kohlgrub erwartet Sie die perfekte Mischung aus Naturlerlebnis und Kultur. Aussichtsreiche Gipfel und stille Moore treffen hier auf weltbekannte Schlösser und Klöster. Die Ammergauer Alpen laden ein, die eindrucksvolle Voralpenlandschatt zu erkunden und tief in die Schöhheit der Natur einzutauchen.

Vegan & Vegetarisch genießen

Sorgsam ausgewählte, hochwertige Zutaten, eine schonende Zubereitung und viel Liebe zum Detail prägen die Küche des Biohotel SEINZ. Serviert wird ausschließlich vegane und vegetarische Küche - täglich frisch zubereitet. Biologisch, gesund und vielseitig. So schmeckt Genuss im Einklang mit Natur und Wohlbefinden. 

Adresse:
SEINZ Wisdom Resort
Kurhausstraße 1
82433 Bad Kohlgrub
Tel 08845 970
Email: hallo@seinz.de
www.seinz.de

Genießen Sie Ihre Auszeit im Bio & Naturhotel SEINZ auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen –wo Stille, Leben und Veränderung spürbar ist. Ein Ort für bewusste Lebensführung und Finden der eigenen Mitte. 

In diesem Yoga-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht – und wie Sie durch bewusste Bewegung, Atemtechniken und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude in Ihren Berufs- und Alltag integrieren können.

Grundlagen der basischen Ernährung

In der heutigen Ernährung nehmen viele Menschen deutlich mehr säurebildende Lebensmittel zu sich, als der Körper optimal verarbeiten kann – etwa durch stark verarbeitete Produkte, Zucker, Kaffee, Fleisch oder Alkohol.

Zusätzlich wirkt sich chronischer Stress negativ auf den Stoffwechsel und das innere Gleichgewicht aus. Er kann dazu beitragen, dass der Körper stärker belastet wird und weniger gut in seine natürliche Balance findet.

Die basische Ernährung setzt auf den Verzehr von basenbildenden Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Kräutern, während säurebildende Produkte bewusst reduziert werden. So wird der Körper entlastet, die Verdauung unterstützt und ein bewusster, leichter Umgang mit Ernährung gefördert.

In dieser Woche tauchen wir in die Welt der basischen Ernährung ein und genießen ihre Vorzüge  direkt in unseren Mahlzeiten. Dabei erhalten Sie praktische Tipps, alltagstaugliche Rezepte und wertvolle Impulse, wie Sie die basische Ernährung einfach und nachhaltig in Ihr eigenes Leben integrieren können.

Als besonderes Extra erhalten die Teilnehmer ein kleines Handout mit einfachen, alltagstauglichen Gerichten mit nach Hause, das die Umsetzung im Alltag erleichtert und zum direkten Ausprobieren einlädt.

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

Hatha Yoga – ohne Esoterik oder akrobatische Übungen – ideal auch für Einsteiger geeignet
Täglich 2 x 90 Minuten Praxis (insgesamt 3 Stunden ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist)

Ziel ist es, den eigenen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, auf ihn zu hören und die persönlichen Grenzen achtsam zu erkennen. Die Übungen werden individuell angepasst und mit dem Atem verbunden, um Konzentration und Körperbewusstsein zu stärken.

Yoga unterstützt dabei, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Klarheit zu gewinnen. Impulse aus der Yogaphilosophie nach Patanjali geben Inspiration für einen achtsamen und bewussten Alltag.

Bei gutem Wetter findet die Praxis draußen statt – umgeben von der kraftvollen Natur der Ammergauer Alpen, wo die Bergwelt unmittelbar spürbar wird.

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

Pranayama-Übungen mit der Atemtherapeutin Judith Baumgarten eröffnen wirkungsvolle Wege zur Selbstregulation und Stressreduktion
Ihre klar vermittelten, alltagstauglichen Techniken lassen sich unmittelbar im Berufs- und Privatleben anwenden und basieren auf fundierten Erkenntnissen über die Zusammenhänge von Atmung, Gesundheit und Konzentration.

So entsteht ein spürbarer Zugang zu innerer Ruhe, mentaler Stärke und nachhaltiger Gelassenheit.

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

Einführung in verschiedene Meditationstechniken
Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und inneren Balance

Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität. Kurze Phasen der Stille helfen, bewusster Entscheidungen zu treffen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Stressbewältigung - Work-Life-Balance

Erkennen persönlicher Stressmuster und deren Auswirkungen
Verständnis der Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Emotionen und körperlichen Reaktionen
Praxisnahe Strategien für mehr innere Stabilität im Berufs- und Privatleben

Förderung von Resilienz, Klarheit und mentaler Stärke für den Alltag.

Highlights des Seminars:

• Einführung in die basische Ernährung 
• Kleines Handout mit einfachen Gerichten
• Achtsamkeits- und Entspannungstechniken für den Alltag
• Praxisorientierte Methoden für mehr Balance, Ruhe und Konzentration
• Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
• Verbindung aus Bewegung, Atem und mentalem Training in alpiner Natur
• Yoga- und Meditationseinheiten bei schönem Wetter in der kraftvollen Natur des Voralpenlandes

• Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im  Bio & Naturhotel SEINZ ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den oben genannten Preisen reserviert wurde 
• Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga 
• Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung
• Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 14 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
• Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten - auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub. Das Seminar umfasst körperliche Yoga-Praxis in einer Gruppe von bis zu 20 Personen. Individuelle körperliche Unterstützung oder Assistenz kann während der Übungen nicht gewährleistet werden. Wenn Sie aufgrund einer körperlichen Einschränkung auf Unterstützung angewiesen sind, kontaktieren Sie uns bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob eine Teilnahme möglich ist.
• Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen.
• Weitere wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zeitlichen Ablauf finden Sie hier.

Idyllische Lage

Das Top-Wellnesshotel Lindenwirt bei Bodenmais empfängt Sie in der herrlichen Naturlandschaft des Bayerischen Waldes, ideal um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und in inspirierender Umgebung zu lernen. Die fantastische Lage im Naturpark, das umfangreiche Wellnessangebot und das nachhaltige Konzept bieten den perfekten Ort für Ihre Yoga-Auszeit im Rahmen Ihres Bildungsurlaubes.

Genussmomente im Lindenwirt

Frisch, regional und saisonal: Die Küche des Lindenwirts vereint hochwertigen Genuss mit einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Lassen Sie sich während Ihres Bildungsurlaubes von der 3/4-Verwöhnpension begeistern - mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet voller Bio-Produkte, einem genussvollen Nachmittagsbuffet und einem 5 gängigen Gourmet-Wahlmenü mit Spezialitäten aus der Lindenwirt-Vital Küche. 

Aktiv erleben 

Die Umgebung lädt zu ausgedehnten Wanderungen, Fahrrad- oder Nordic Walking Touren durch den Bayerischen Wald ein. Entdecken Sie die Natur bei frischer Waldluft. Tauchen Sie ein in die vielseitige Wellness-Oase  oder nutzen Sie das breitgefächerte Angebot an Wohlfühl- & Beautybehandlungen in den großzügigen Seminarpausen. Auf dem Weg der Stille finden Sie Raum zum Innehalten - begleitet von Natur, Achtsamkeit und innerer Balance.

 Highlights des Hotels Lindenwirt:

• Gourmet - Verwöhnpension
• Yoga & Vitalhaus Samhita
• Großzügige Gartenanlage auf 15.000m² 
• 270 m² Naturbadesee & Infinity Outdoor-Pool (20m)
• Wellnessbereich auf 4500m²  
• Persönlicher Service durch 97 engagierte Mitarbeiter

Adresse:
Wellnesshotel Lindenwirt
Unterried 9
94256 Drachselsried
Tel 09945 9510
Email: info@hotel-lindenwirt.de
www.hotel-lindenwirt.de

Genießen Sie eine Auszeit im 4-Sterne-Superior Wellnesshotel Lindenwirt mit stilvollem Komfort, erstklassiger Verpflegung und der wohltuenden Natur des Bayrischen Waldes. In diesem zertifizierten Yoga & Ayurveda-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht - und wie Sie durch bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude in Ihr Berufs- und Privatleben bringen. 

Ayurveda

Ayurveda ist eine jahrtausendealte Gesundheitslehre aus Indien, deren Name übersetzt „Wissen vom Leben“ bedeutet. Im Mittelpunkt steht das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Durch eine individuell abgestimmte Kombination aus Ernährung, Bewegung, Yoga, Entspannung und Lebensweise unterstützt Ayurveda dabei, die eigene Balance zu stärken und Gesundheit nachhaltig zu fördern.

Im Zusammenspiel mit Yoga entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl körperliche Vitalität als auch innere Ruhe und mentale Klarheit unterstützt. Ideal für eine bewusste Auszeit im Rahmen eines Bildungsurlaubs.

Der Schwerpunkt dieses Seminarthemas liegt auf dem ganzheitlichen Verständnis von Körper und Geist im Sinne des Ayurveda sowie auf der Anatomie unserer Psyche. Im Mittelpunkt steht, wie wir dieses Wissen im Alltag – insbesondere in herausfordernden Situationen – bewusst und wirkungsvoll für uns nutzen können.

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

• Sanftes Hatha Yoga - ohne Esoterik oder akrobatische Übungen - auch für Einsteiger geeignet
• Täglich 2 x 90 Minuten Praxis - insgesamt 3 Stunden ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist
• Ziel: den eigenen Körper wieder bewusst zu spüren, auf ihn zu hören, seine Grenzen wahrnehmen und Übungen individuell anpassen
• Bewegungen und Atem werden gezielt kombiniert, um Konzentration und Praxisqualität zu fördern
• Yoga unterstützt, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Klarheit zu gewinnen
• Integration der Yogaphilosophie nach Patanjali für Impulse zu Alltag, Wohlbefinden und achtsamen Leben 
• Bei schönem Wetter: Praxis draußen auf den nahegelegenen Pfaden des Weges der Stille, um die Kraft des Waldes direkt zu erleben  

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

• Pranayama-Übungen zur Selbstregulation und Stressreduktion
• Praktische Tipps zur Anwendung im  Berufsalltag und Freizeit
• Wissenschaftlich belegte Zusammenhänge zwischen Atem, Gesundheit und Konzentration
• Bewusstes Atmen fördert innere Ruhe und mentale Stärke 

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

• Einführung in verschiedene Meditationstechniken
• Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und inneren Balance
• Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität
• Kurze Pausen der Stille fördern bewusste Entscheidungen und Gelassenheit

Stressbewältigung - Work-Life-Balance

• Erkennen persönlicher Stressoren und deren Auswirkungen
• Verständnis der Verbindung zwischen Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen
• Praxisnahe Strategien für Stressreduktion im Berufs- und Privatleben
• Förderung von Resilienz, innerer Ruhe und mentaler Stärke

Highlights des Seminars:

• Zertifizierter Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss bis zu 270€)
• Eintauchen in die Gesundheitslehre des Ayurveda 
• Sanfte Yoga- & Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit
• Alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung
• Praxisorientierte Übungen für mehr Balance, Gelassenheit und Konzentration
• Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
• Kombination aus Bewegung, Atem & mentalem Training in natürlicher Umgebung
• Yoga- & Meditationseinheiten bei schönem Wetter mitten in der kraftvollen Natur des Bayerischen Waldes

Ankommen - Innehalten - Wachsen

Auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen entsteht ein Ort für bewusste Lebensführung und innere Klarheit. Hier wird die Stille spürbar, Leben erfahrbar und Veränderung möglich.

Das familiengeführte Seminarhaus 4 Sterne Bio-Resort liegt eingebettet in einer imposanten Naturkulisse und erstreckt sich über 12 Hektar in ruhiger Alleinlage auf einem sonnigen Plateau.

Das Naturhotel steht für bewusste Lebensführung, einen achtsamen Umgang mit der Natur sowie Raum für persönliche Entwicklung und Wandel.

Lust auf Naturerlebnisse? 

Rund um Bad Kohlgrub erwartet Sie die perfekte Mischung aus Naturlerlebnis und Kultur. Aussichtsreiche Gipfel und stille Moore treffen hier auf weltbekannte Schlösser und Klöster. Die Ammergauer Alpen laden ein, die eindrucksvolle Voralpenlandschatt zu erkunden und tief in die Schöhheit der Natur einzutauchen.

Vegan & Vegetarisch genießen

Sorgsam ausgewählte, hochwertige Zutaten, eine schonende Zubereitung und viel Liebe zum Detail prägen die Küche des Biohotel SEINZ. Serviert wird ausschließlich vegane und vegetarische Küche - täglich frisch zubereitet. Biologisch, gesund und vielseitig. So schmeckt Genuss im Einklang mit Natur und Wohlbefinden. 

Adresse:
SEINZ Wisdom Resort
Kurhausstraße 1
82433 Bad Kohlgrub
Tel 08845 970
Email: hallo@seinz.de
www.seinz.de

Genießen Sie Ihre Auszeit im Bio & Naturhotel SEINZ auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen –wo Stille, Leben und Veränderung spürbar ist. Ein Ort für bewusste Lebensführung und Finden der eigenen Mitte. 

In diesem Yoga- und Ayurveda Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht – und wie Sie durch bewusste Bewegung, Atemtechniken und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude in Ihren Berufs- und Alltag integrieren können.

Ayurveda

Ayurveda ist eine jahrtausendealte Gesundheitslehre aus Indien, deren Name übersetzt „Wissen vom Leben“ bedeutet. Im Mittelpunkt steht das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Durch eine individuell abgestimmte Kombination aus Ernährung, Bewegung, Yoga, Entspannung und Lebensweise unterstützt Ayurveda dabei, die eigene Balance zu stärken und Gesundheit nachhaltig zu fördern.

Im Zusammenspiel mit Yoga entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl körperliche Vitalität als auch innere Ruhe und mentale Klarheit unterstützt. Ideal für eine bewusste Auszeit im Rahmen eines Bildungsurlaubs.

Der Schwerpunkt dieses Seminarthemas liegt auf dem ganzheitlichen Verständnis von Körper und Geist im Sinne des Ayurveda sowie auf der Anatomie unserer Psyche. Im Mittelpunkt steht, wie wir dieses Wissen im Alltag – insbesondere in herausfordernden Situationen – bewusst und wirkungsvoll für uns nutzen können.

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

Sanftes Hatha Yoga – ohne Esoterik oder akrobatische Übungen – ideal auch für Einsteiger geeignet
Täglich 2 x 90 Minuten Praxis (insgesamt 3 Stunden ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist)

Ziel ist es, den eigenen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, auf ihn zu hören und die persönlichen Grenzen achtsam zu erkennen. Die Übungen werden individuell angepasst und mit dem Atem verbunden, um Konzentration und Körperbewusstsein zu stärken.

Yoga unterstützt dabei, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Klarheit zu gewinnen. Impulse aus der Yogaphilosophie nach Patanjali geben Inspiration für einen achtsamen und bewussten Alltag.

Bei gutem Wetter findet die Praxis draußen statt – umgeben von der kraftvollen Natur der Ammergauer Alpen, wo die Bergwelt unmittelbar spürbar wird.

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

Pranayama-Übungen zur Selbstregulation und Stressreduktion
Praktische Techniken für den direkten Einsatz im Berufs- und Privatleben
Wissenschaftlich fundierte Zusammenhänge zwischen Atmung, Gesundheit und Konzentration

So entsteht ein spürbarer Zugang zu innerer Ruhe, mentaler Stärke und nachhaltiger Gelassenheit.

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

Einführung in verschiedene Meditationstechniken
Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und inneren Balance

Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität. Kurze Phasen der Stille helfen, bewusster Entscheidungen zu treffen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Stressbewältigung - Work-Life-Balance

Erkennen persönlicher Stressmuster und deren Auswirkungen
Verständnis der Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Emotionen und körperlichen Reaktionen
Praxisnahe Strategien für mehr innere Stabilität im Berufs- und Privatleben

Förderung von Resilienz, Klarheit und mentaler Stärke für den Alltag.

Highlights des Seminars:

• ZPP-zertifizierter Yogakurs (Zuschuss bis zu 270,- Euro möglich)
• Sanfte Yoga-, Atem- und Meditationseinheiten
• Achtsame Atemübungen 
• Achtsamkeits- und Entspannungstechniken für den Alltag
• Praxisorientierte Methoden für mehr Balance, Ruhe und Konzentration
• Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
• Verbindung aus Bewegung, Atem und mentalem Training in alpiner Natur
• Yoga- und Meditationseinheiten bei schönem Wetter in der kraftvollen Natur des Voralpenlandes

Ankommen - Innehalten - Wachsen

Auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen entsteht ein Ort für bewusste Lebensführung und innere Klarheit. Hier wird die Stille spürbar, Leben erfahrbar und Veränderung möglich.

Das familiengeführte Seminarhaus 4 Sterne Bio-Resort liegt eingebettet in einer imposanten Naturkulisse und erstreckt sich über 12 Hektar in ruhiger Alleinlage auf einem sonnigen Plateau.

Das Naturhotel steht für bewusste Lebensführung, einen achtsamen Umgang mit der Natur sowie Raum für persönliche Entwicklung und Wandel.

Lust auf Naturerlebnisse? 

Rund um Bad Kohlgrub erwartet Sie die perfekte Mischung aus Naturerlebnis und Kultur. Aussichtsreiche Gipfel und stille Moore treffen hier auf weltbekannte Schlösser und Klöster. Die Ammergauer Alpen laden ein, die eindrucksvolle Voralpenlandschatt zu erkunden und tief in die Schönheit der Natur einzutauchen.

Vegan & Vegetarisch genießen

Sorgsam ausgewählte, hochwertige Zutaten, eine schonende Zubereitung und viel Liebe zum Detail prägen die Küche des Biohotel SEINZ. Serviert wird ausschließlich vegane und vegetarische Küche - täglich frisch zubereitet. Biologisch, gesund und vielseitig. So schmeckt Genuss im Einklang mit Natur und Wohlbefinden. 

Adresse:
SEINZ Wisdom Resort
Kurhausstraße 1
82433 Bad Kohlgrub
Tel 08845 970
Email: hallo@seinz.de
www.seinz.de

Genießen Sie Ihre Auszeit im Bio & Naturhotel SEINZ auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen –wo Stille, Leben und Veränderung spürbar ist. Ein Ort für bewusste Lebensführung und Finden der eigenen Mitte. 

In diesem Yoga-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht – und wie Sie durch bewusste Bewegung, Atemtechniken und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude in Ihren Berufs- und Alltag integrieren können.

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

Sanftes Hatha Yoga – ohne Esoterik oder akrobatische Übungen – ideal auch für Einsteiger geeignet
Täglich 2 x 90 Minuten Praxis (insgesamt 3 Stunden ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist)

Ziel ist es, den eigenen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, auf ihn zu hören und die persönlichen Grenzen achtsam zu erkennen. Die Übungen werden individuell angepasst und mit dem Atem verbunden, um Konzentration und Körperbewusstsein zu stärken.

Yoga unterstützt dabei, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Klarheit zu gewinnen. Impulse aus der Yogaphilosophie nach Patanjali geben Inspiration für einen achtsamen und bewussten Alltag.

Bei gutem Wetter findet die Praxis draußen statt – umgeben von der kraftvollen Natur der Ammergauer Alpen, wo die Bergwelt unmittelbar spürbar wird.

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

Pranayama-Übungen mit der Atemtherapeutin Judith Baumgarten eröffnen wirkungsvolle Wege zur Selbstregulation und Stressreduktion
Ihre klar vermittelten, alltagstauglichen Techniken lassen sich unmittelbar im Berufs- und Privatleben anwenden und basieren auf fundierten Erkenntnissen über die Zusammenhänge von Atmung, Gesundheit und Konzentration.

So entsteht ein spürbarer Zugang zu innerer Ruhe, mentaler Stärke und nachhaltiger Gelassenheit.

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

Einführung in verschiedene Meditationstechniken
Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und inneren Balance

Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität. Kurze Phasen der Stille helfen, bewusster Entscheidungen zu treffen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Stressbewältigung - Work-Life-Balance

Erkennen persönlicher Stressmuster und deren Auswirkungen
Verständnis der Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Emotionen und körperlichen Reaktionen
Praxisnahe Strategien für mehr innere Stabilität im Berufs- und Privatleben

Förderung von Resilienz, Klarheit und mentaler Stärke für den Alltag.

Highlights des Seminars:

• Sanfte Yoga-, Atem- und Meditationseinheiten
• Achtsame Atemübungen mit der Atemtherapeutin Judith Baumgarten
• Achtsamkeits- und Entspannungstechniken für den Alltag
• Praxisorientierte Methoden für mehr Balance, Ruhe und Konzentration
• Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
• Verbindung aus Bewegung, Atem und mentalem Training in alpiner Natur
• Yoga- und Meditationseinheiten bei schönem Wetter in der kraftvollen Natur des Voralpenlandes

• Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im  Bio & Naturhotel SEINZ ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den oben genannten Preisen reserviert wurde 
• Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga 
• Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung
• Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 14 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
• Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten - auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub. Das Seminar umfasst körperliche Yoga-Praxis in einer Gruppe von bis zu 20 Personen. Individuelle körperliche Unterstützung oder Assistenz kann während der Übungen nicht gewährleistet werden. Wenn Sie aufgrund einer körperlichen Einschränkung auf Unterstützung angewiesen sind, kontaktieren Sie uns bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob eine Teilnahme möglich ist.
• Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen.
• Weitere wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zeitlichen Ablauf finden Sie hier.

Idyllische Lage

Das Top-Wellnesshotel Lindenwirt bei Bodenmais empfängt Sie in der herrlichen Naturlandschaft des Bayerischen Waldes, ideal um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und in inspirierender Umgebung zu lernen. Die fantastische Lage im Naturpark, das umfangreiche Wellnessangebot und das nachhaltige Konzept bieten den perfekten Ort für Ihre Yoga-Auszeit im Rahmen Ihres Bildungsurlaubes.

Genussmomente im Lindenwirt

Frisch, regional und saisonal: Die Küche des Lindenwirts vereint hochwertigen Genuss mit einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Lassen Sie sich während Ihres Bildungsurlaubes von der 3/4-Verwöhnpension begeistern - mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet voller Bio-Produkte, einem genussvollen Nachmittagsbuffet und einem 5 gängigen Gourmet-Wahlmenü mit Spezialitäten aus der Lindenwirt-Vital Küche.. 

Aktiv erleben 

Die Umgebung lädt zu ausgedehnten Wanderungen, Fahrrad- oder Nordic Walking Touren durch den Bayerischen Wald ein. Entdecken Sie die Natur bei frischer Waldluft. Tauchen Sie ein in die vielseitige Wellness-Oase  oder nutzen Sie das breitgefächerte Angebot an Wohlfühl- & Beautybehandlungen in den großzügigen Seminarpausen. Auf dem Weg der Stille finden Sie Raum zum Innehalten - begleitet von Natur, Achtsamkeit und innerer Balance.

 Highlights des Hotels Lindenwirt:

• Gourmet - Verwöhnpension
• Yoga & Vitalhaus Samhita
• Großzügige Gartenanlage auf 15.000m² 
• 270 m² Naturbadesee & Infinity Outdoor-Pool (20m)
• Wellnessbereich auf 4500m²  
• Persönlicher Service durch 97 engagierte Mitarbeiter

Adresse:
Wellnesshotel Lindenwirt
Unterried 9
94256 Drachselsried
Tel 09945 9510
Email: info@hotel-lindenwirt.de
www.hotel-lindenwirt.de

Genießen Sie eine Auszeit im 4-Sterne-Superior Wellnesshotel Lindenwirt mit stilvollem Komfort, erstklassiger Verpflegung und der wohltuenden Natur des Bayrischen Waldes. In diesem zertifizierten Yoga-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht - und wie Sie durch bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude in Ihr Berufs- und Privatleben bringen. 

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

• Sanftes Hatha Yoga - ohne Esoterik oder akrobatische Übungen - auch für Einsteiger geeignet
• Täglich 2 x 90 Minuten Praxis - insgesamt 3 Stunden ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist
• Ziel: den eigenen Körper wieder bewusst zu spüren, auf ihn zu hören, seine Grenzen wahrnehmen und Übungen individuell anpassen
• Bewegungen und Atem werden gezielt kombiniert, um Konzentration und Praxisqualität zu fördern
• Yoga unterstützt, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Klarheit zu gewinnen
• Integration der Yogaphilosophie nach Patanjali für Impulse zu Alltag, Wohlbefinden und achtsamen Leben 
• Bei schönem Wetter: Praxis draußen auf den nahegelegenen Pfaden des Weges der Stille, um die Kraft des Waldes direkt zu erleben  

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

• Pranayama-Übungen mit der Atemtherapeutin Judith Baumgarten
• eröffnen wirkungsvolle Wege zur Selbstregulation und Stressreduktion
• die alltagstauglichen Techniken lassen sich unmittelbar im Berufs- und Privatleben anwenden 
• und basieren auf fundierten Erkenntnissen über die Zusammenhänge von Atmung, Gesundheit und Konzentration.

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

• Einführung in verschiedene Meditationstechniken
• Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und inneren Balance
• Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität
• Kurze Pausen der Stille fördern bewusste Entscheidungen und Gelassenheit

Stressbewältigung - Work-Life-Balance

• Erkennen persönlicher Stressoren und deren Auswirkungen
• Verständnis der Verbindung zwischen Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen
• Praxisnahe Strategien für Stressreduktion im Berufs- und Privatleben
• Förderung von Resilienz, innerer Ruhe und mentaler Stärke

Highlights des Seminars:

• Sanfte Yoga- & Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit
• Alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung
• Praxisorientierte Übungen für mehr Balance, Gelassenheit und Konzentration
• Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
• Kombination aus Bewegung, Atem & mentalem Training in natürlicher Umgebung
• Yoga- & Meditationseinheiten bei schönem Wetter mitten in der kraftvollen Natur des Bayerischen Waldes

• Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im  Wellnesshotel Lindenwirt ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den oben genannten Preisen reserviert wurde 
• Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga 
• Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung
• Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 15 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
• Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten - auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub. Das Seminar umfasst körperliche Yoga-Praxis in einer Gruppe von bis zu 20 Personen. Individuelle körperliche Unterstützung oder Assistenz kann während der Übungen nicht gewährleistet werden. Wenn Sie aufgrund einer körperlichen Einschränkung auf Unterstützung angewiesen sind, kontaktieren Sie uns bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob eine Teilnahme möglich ist.
• Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen.
• Weitere wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zeitlichen Ablauf finden Sie hier.

Idyllische Lage

Erleben Sie echte Erholung im Herzen des Bayerischen Waldes im familiengeführten Sport & Wellnesshotel Bernrieder Hof. Ruhig gelegen mitten in der Natur, bietet das Hotel stilvolle und komfortable Zimmer sowie großzügige Wellnessbereiche - ideal, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und in inspirierender Umgebung zu lernen. Perfekt für Yoga- Auszeiten, Bildungsurlaube und Seminare im Grünen.

Ruhe & Konzentration

Die harmonische Atmosphäre und die ruhige Lage schaffen beste Voraussetzungen für konzentriertes Arbeiten, achtsames Lernen und erholsame Pausen. Ob Seminar, Yoga-Retreat oder persönlicher Rückzugsort - das Hotel bietet Räume für Meditation, Gruppenarbeit und entspannende Yoga-Praxis. Bei schönem Wetter können Yoga und Meditation auch im Freien stattfinden - mitten in der Natur, mit frischer Luft und idyllischer Ruhe. So verbinden sich Bildung, Erholung und innere Balance optimal.

Aktiv & Entdecken

Die Umgebung lädt zu ausgedehnten Wanderungen, Spaziergängen und Nordic Walking Touren durch den Bayerischen Wald ein. Erkunden Sie die Natur bei frischer Waldluft oder entspannen Sie im großzügigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und Innenpool. Regionale Sehenswürdigkeiten, charmante Orte und kulinarische Highlights runden Ihre Nachmittagsauszeit ab.

Tradition & Genuss

Die moderne, regionale Küche des Bernrieder Hofs verbindet frische, saisonale Zutaten mit bayerischer Tradition. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen - genießen Sie kulinarische Highlights während ihres Aufenthaltes. Das Hotel vereint Wellness, Naturerlebnis, Seminarangebote und herzliche Gastfreundschaft, um Ihre Auszeit im Bayerischen Wald unvergesslich zu machen. 

Highlights des Bernrieder Hofs:

• Neu renovierte, helle Seminarräume mit moderner Ausstattung
• Großzügige Gartenanlage mit Kneipp Becken
• Kulinarische Schmankerl, frisch und liebevoll zubereitet
• Wellness- & Beautybereich mit Innenpool, finnischer Sauna & Blocksauna 
• Bundeskegelbahnen im Haus - auch für Hobbykegler buchbar
• Fitness & Spielraum für aktive Pausen

Adresse:
Sporthotel Bernrieder Hof
Bogener Str. 9
94505 Bernried
Tel 09905 74090
Email: info@bernrieder-hof.de
www.bernrieder-hof.de

Verbringen Sie eine Woche in entspannter, naturnaher Umgebung und nehmen Sie sich Zeit für körperliche Erholung, mentale Balance und innere Ruhe. Unser Yoga-Bildungsurlaub vermittelt praxisnahe Techniken zur Stressbewältigung, stärkt die Work-Life-Balance und unterstützt Sie dabei, den (Berufs)-Alltag gelassener zu gestalten. 

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

• Sanftes Hatha Yoga - ohne Esoterik oder akrobatische Übungen - auch für Einsteiger ohne Vorerfahrung
• 2 x 90 Minuten tägliche Praxis - insgesamt 3 Stunden ganzheitliche Übung für Körper, Atem und Geist
• Ziel ist es, den eigenen Körper wieder zu spüren, auf ihn zu hören, seine Grenzen wahrzunehmen und die Übungen den persönlichen Möglichkeiten anzupassen
• Bewegungen und Atem werden gezielt kombiniert, wodurch die Praxis eine tiefgehender Qualität erhält und die Konzentration gefördert wird
• Yoga zielt darauf ab, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Klarheit zu gewinnen
• Einbindung der Yogaphilosophie nach Patanjali, die Impulse für Alltag, Wohlbefinden und ein achtsames Leben liefert
• Praxis bei schönem Wetter im Garten 

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

• Pranayama-Übungen mit der Atemtherapeutin Judith Baumgarten
• eröffnen wirkungsvolle Wege zur Selbstregulation und Stressreduktion
• die alltagstauglichen Techniken lassen sich unmittelbar im Berufs- und Privatleben anwenden 
• und basieren auf fundierten Erkenntnissen über die Zusammenhänge von Atmung, Gesundheit und Konzentration.

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

• Einführung in verschiedene Meditationstechniken
• Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und inneren Balance
• Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität
• Kurze Pausen der Stille helfen, Entscheidungen bewusster zu treffen und Gelassenheit zu kultivieren

Stressbewältigung - Work-Life-Balance

• Erkennen persönlicher Stressoren und deren Auswirkungen
• Verständnis der Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen
• Praxisnahe Strategien für Stressreduktion im Berufsalltag und Privatleben
• Förderung von Resilienz, innerer Ruhe und mentaler Stärke

Highlights des Seminars:

• Sanfte Yoga- & Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit - ohne Wettbewerb oder Leistungsdruck
• Alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung
• Praxisorientierte Übungen für mehr Balance, Gelassenheit und Konzentration
• Yoga auch für Einsteiger ohne Vorerfahrung geeignet
• Kombination aus Bewegung, Atem & mentalem Training in natürlicher Umgebung
• Praxis bei schönem Wetter draußen in der großzügigen Gartenanlage

• Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im Sport & Wellnesshotel Bernrieder Hof ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den oben genannten Preisen reserviert wurde. 
• Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga.
• Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung.
• Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 15 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
• Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten - auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub. Das Seminar umfasst körperliche Yoga-Praxis in einer Gruppe von bis zu 20 Personen. Individuelle körperliche Unterstützung oder Assistenz kann während der Übungen nicht gewährleistet werden. Wenn Sie aufgrund einer körperlichen Einschränkung auf Unterstützung angewiesen sind, kontaktieren Sie uns bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob eine Teilnahme möglich ist. 
• Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen. 

• Weitere  wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zeitlichen Ablauf finden Sie hier.

Idyllische Lage

Das Wellnesshotel Heinz empfängt Sie inmitten der herrlichen Natur des Westerwalds und überzeugt mit 4 Sterne Wohnkomfort und einzigartiger Wohlfühlatmosphäre. Freuen Sie sich auf ein modernes Haus mit ungezwungener Westerwälder Gemütlichkeit und einem Hauch von Luxus. Auf regionale, ehrliche Küche mit moderner Kreativität, auf professionellen Service gepaart mit familiärer Herzlichkeit. 

Tradition & Genuss

Im Hotel Heinz verschmelzen Genuss und Atmosphäre zu einer einzigartigen Erfahrung. Jedes Detail, von der stilvollen Einrichtung bis zum aufmerksamen Service der "Heinzelmännchen", ist darauf ausgerichtet die Sinne der Gäste zu verwöhnen und Ihnen ein kulinarisches Erlebnis unvergesslich zu machen. 

Aktiv & Entdecken

Die Umgebung lädt zu ausgedehnten Wanderungen, Spaziergängen und Nordic Walking Touren durch den Bayrischen Wald ein. Entdecken Sie die Natur bei frischer Waldluft oder entspannen Sie in den großzügigen Wellnessbereichen mit Sauna, Dampfbad und Innenpool. Regionale Sehenswürdigkeiten, charmante Orte und kulinarische Highlights runden Ihre Auszeit am Nachmittag ab.

Highlights des Wellnesshotels Heinz:

• Wellness- und Verwöhnpension in stilvoller, regional inspirierter Gastronomie
• Großzügiger Wellness- und Spa-Bereich auf ca. 2500m²
• Familiengeführt - engagiertes Team von über 200 "Heinzelmännchen"
• Traumlage am Südhang, eingebettet in Natur-, Wald und Auenlandschaft des Westerwalds
• Vielfältiges Aktiv- und Freizeitangebot für Körper, Geist und Bewegung

Adresse:
Hotel Heinz
Bergstraße 77
56203 Höhr-Grenzhausen

www.hotel-heinz.de

Erleben Sie im Herzen Deutschlands eine inspirierende Woche voller Regeneration, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im idyllischen Westerwald. In unserem Yoga-Bildungsurlaub entdecken Sie, wie Stress entsteht und wie Sie durch bewusste Bewegung,  achtsames Atmen und innere Präsenz mehr Ruhe, Balance und Lebensfreude in Ihr Leben bringen wollen. 

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

• Sanftes Hatha Yoga - ohne Esoterik oder akrobatische Übungen, ideal für Einsteiger und alle, die bewusst üben wollen; Übungen sind individuell anpassbar, ohne Leistungsdruck oder Wettbewerb
• Tägliche Praxis: 2 x 90 Minuten tägliche Praxis mit sanften Bewegungen und Atemübungen, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringen
• Ganzheitlicher Ansatz: Yoga verbindet Körper, Atem und Geist bewusst miteinander, fördert Balance, innere Ruhe und Wohlbefinden
• Impuls für den Alltag: Integration der Yogaphilosophie nach Patanjali - die acht Glieder dienen als Leitfaden für ein achtsames, gesundes und ausgeglichenes Leben
• Praxis in der Natur: Bei schönem Wetter im Hotelgarten oder in der umliegenden Waldlandschaft - für ein direktes Erlebnis der heilsamen Kraft der Natur

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

• Pranayama-Übungen mit der Atemtherapeutin Judith Baumgarten
• eröffnen wirkungsvolle Wege zur Selbstregulation und Stressreduktion
• die alltagstauglichen Techniken lassen sich unmittelbar im Berufs- und Privatleben anwenden 
• und basieren auf fundierten Erkenntnissen über die Zusammenhänge von Atmung, Gesundheit und Konzentration.
  
  

So entsteht ein spürbarer Zugang zu innerer Ruhe, mentaler Stärke und nachhaltiger Gelassenheit.

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

• Einführung in verschiedene Meditationstechniken und alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen
• Förderung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität
• Kurze Pausen der Stille helfen, Entscheidungen bewusster zu treffen und Gelassenheit zu kultivieren

Stressbewältigung - Work - Life - Balance

• Erkennen persönlicher Stressoren und deren Auswirkungen auf Körper & Geist
• Verständnis der Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen und körperlichen Reaktionen
• Praxisorientierte Strategien für Stressreduktion im Berufsalltag und Privatleben
• Stärkung von Resilienz, innerer Ruhe und mentaler Stärke

Highlights des Seminars:

• Sanfte Yoga- & Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit - auch für Einsteiger geeignet
• Alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung, Entspannung und mentalen Balance
• Praxisorientierte Übungen für mehr Gelassenheit, Konzentration und innere Stärke
• Kombination aus Bewegung, Atem & mentalem Training in der natürlichen Umgebung des Hotels
• Yoga und Meditation im Freien, bei schönem Wetter in Garten oder Wald - direkte Verbindung zur Natur
• Ruhige und inspirierende Seminaratmosphäre, ideal für Erholung und geistige Regeneration
• Begleitung durch erfahrene Seminarleitung, inklusive Berufserfahrung in Praxis und Theorie

• Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im Wellnesshotel Heinz ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den oben genannten Preisen reserviert wurde. 
• Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga 
• Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung
• Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 15 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
• Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten - auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub. Das Seminar umfasst körperliche Yoga-Praxis in einer Gruppe von bis zu 20 Personen. Individuelle körperliche Unterstützung oder Assistenz kann während der Übungen nicht gewährleistet werden. Wenn Sie aufgrund einer körperlichen Einschränkung auf Unterstützung angewiesen sind, kontaktieren Sie uns bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob eine Teilnahme möglich ist. 
• Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen 
• Weitere wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zeitlichem Ablauf finden Sie hier.

Idyllische Lage

Das Berg & Wellnesshotel Tatzlwurm in Oberaudorf begeistert mit seiner herrlichen Alleinlage in den bayrischen Alpen. Eingebettet in unberührte Natur eröffnet sich Ihnen ein atemberaubendes Bergpanorama. Der sagenumwobene Tatzlwurm steht für usprüngliche Kraft und den besonderen Charme der Alpen - ein Ort, an dem Sie die Natur intensiv erleben und vollkommen zur Ruhe kommen können. 

Genießen Sie Ihre Yoga-Auszeit im Rahmen Ihres Bildungsurlaubes an einem Ort, der Entschleunigung und Inspiration auf einzigartige Weise verbindet. 

Lust auf Bewegung und intensive Naturerlebnisse? 

Verbinden Sie Ihren wohlverdienten Bildungsurlaub mit aktiver Erholung im Berghotel Tatzlwurm. Inmitten der beeindruckenden Bergwelt Oberbayerns erwarten Sie ideale Bedingungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zwischen den Gipfeln von Zahmen Kaiser, Wildem Kaiser und Sudelfeld erleben Sie inspirierende Tage voller Bewegung, Achtsamkeit und neuer Perspektiven.

Die Tatzlwurm-Wasserfälle sind gut zugänglich und eignen sich hervorragend als Start und Ziel für eine schöne Wanderung. Nur wenige Meter vom Hotel kann sie schon donnern hören und aufsteigende Gischt erkennen.

Entdecken Sie, wie bereichernd Lernen in dieser einzigartigen Umgebung sein kann - und was Ihr Bildungsurlaub im Tatzlwurm alles für Sie bereithält. 

 Das besondere Hightlight - das Drachen SPA:

• ein glitzernder BergSTRAND mit echtem Silber
• Dampfbäder und Saunen mit feurigen Temperaturen
• Erfischung im Gebirgsbach &  Wasserfall
• Entspannung im Ruhebereich im Garten am idyllischen Schwimmteich

Adresse:
Hotel Feuriger Tatzlwurm
Tatzelwurm 1
83080 Oberaudorf
Tel 08034 30080
Email: servus@tatzlwurm.de
www.tatzlwurm.de

Genießen Sie Ihre Auszeit im Berg- & Wellnesshotel Tatzlwurm inmitten der beeindruckenden Bergwelt Oberbayerns – mit stilvollem Komfort, herzlicher Gastfreundschaft und der kraftvollen Natur der bayerischen Alpen direkt vor der Tür.

In diesem Yoga-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht – und wie Sie durch bewusste Bewegung, Atemtechniken und Achtsamkeit mehr innere Ruhe, Balance und Lebensfreude in Ihren Berufs- und Alltag integrieren können.

Yoga - Leichtigkeit & Stabilität

Sanftes Hatha Yoga – ohne Esoterik oder akrobatische Übungen – ideal auch für Einsteiger geeignet
Täglich 2 x 90 Minuten Praxis (insgesamt 3 Stunden ganzheitliches Üben für Körper, Atem und Geist)

Ziel ist es, den eigenen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, auf ihn zu hören und die persönlichen Grenzen achtsam zu erkennen. Die Übungen werden individuell angepasst und mit dem Atem verbunden, um Konzentration und Körperbewusstsein zu stärken.

Yoga unterstützt dabei, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Klarheit zu gewinnen. Impulse aus der Yogaphilosophie nach Patanjali geben Inspiration für einen achtsamen und bewussten Alltag.

Bei gutem Wetter findet die Praxis draußen statt – umgeben von der kraftvollen Natur rund um das Tatzlwurm, wo die Bergwelt unmittelbar spürbar wird.

Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit

Pranayama-Übungen mit der Atemtherapeutin Judith Baumgarten eröffnen wirkungsvolle Wege zur Selbstregulation und Stressreduktion
Ihre klar vermittelten, alltagstauglichen Techniken lassen sich unmittelbar im Berufs- und Privatleben anwenden und basieren auf fundierten Erkenntnissen über die Zusammenhänge von Atmung, Gesundheit und Konzentration.

So entsteht ein spürbarer Zugang zu innerer Ruhe, mentaler Stärke und nachhaltiger Gelassenheit.

Meditation - Konzentration & mentale Stärke

Einführung in verschiedene Meditationstechniken
Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion und inneren Balance

Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität. Kurze Phasen der Stille helfen, bewusster Entscheidungen zu treffen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Stressbewältigung - Work-Life-Balance

Erkennen persönlicher Stressmuster und deren Auswirkungen
Verständnis der Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Emotionen und körperlichen Reaktionen
Praxisnahe Strategien für mehr innere Stabilität im Berufs- und Privatleben

Förderung von Resilienz, Klarheit und mentaler Stärke für den Alltag.

Highlights des Seminars:

• Sanfte Yoga-, Atem- und Meditationseinheiten
• Achtsamkeits- und Entspannungstechniken für den Alltag
• Praxisorientierte Methoden für mehr Balance, Ruhe und Konzentration
• Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
• Verbindung aus Bewegung, Atem und mentalem Training in alpiner Natur
• Yoga- und Meditationseinheiten bei schönem Wetter in der kraftvollen Bergwelt rund um das Berghotel Tatzlwurm

• Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im  Wellnesshotel Tatzlwurm ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den oben genannten Preisen reserviert wurde 
• Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga 
• Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung
• Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 14 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
• Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten - auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub. Das Seminar umfasst körperliche Yoga-Praxis in einer Gruppe von bis zu 20 Personen. Individuelle körperliche Unterstützung oder Assistenz kann während der Übungen nicht gewährleistet werden. Wenn Sie aufgrund einer körperlichen Einschränkung auf Unterstützung angewiesen sind, kontaktieren Sie uns bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob eine Teilnahme möglich ist.
• Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen.
• Weitere wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zeitlichen Ablauf finden Sie hier.