Natürlich Yoga
Anja Michl
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Yoga ist ein jahrtausendaltes, einzigartiges System körperlicher und geistiger Übungen, das jedem Menschen, unabhängig von seinen körperlichen Grundvoraussetzungen zu mehr Beweglichkeit, Entspannung, innerer Ruhe und Gesundheit kommen lässt. Yoga stellt einen ganzheitlichen Übungsweg dar.
Im Laufe der Zeit haben sich in den unterschiedlichen Regionen Indiens viele verschiedene Yoga-Richtungen gebildet. Zu einer der bedeutendsten Traditionen gehört das Yoga von Sri T.K.V. Desikachar und seines Vaters und Lehrers Sri T.Krishnamacharyas.
Dessen Genialität lag in seiner Fähigkeit, das Wissen des Yoga an den sich verändernden Lebensstilen und Bedürfnissen der modernen Menschen zielgenau anzupassen. Aus diesem Grund kann man Yoga unabhängig vom Alter, Geschlecht und körperlichen Voraussetzungen üben.
Lassen Sie sich von den individuellen Möglichkeiten dieser jahrtausendalten Philosophie überraschen.