Bildungsurlaub
Erding | Bayern
Sanftes Yoga, Atem & Meditation
Auszeit im Gourmethotel Hallnberg
Jetzt Platz sichern und buchen
Erholung und Genuss im Landhotel Hallnberg
Bildungsurlaub mit Yoga, Meditation & Gourmetküche
- in idyllischer Lage nahe der größten Therme der Welt -
Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches Programm aus sanftem Yoga, Atemtraining, Meditation und effektivem Stressmanagement mit exquisiter Gourmet-Vollpension
- Ideal für Genießer und Yoga-Einsteiger, die Achtsamkeit und kulinarische Highlights harmonisch miteinander verbinden möchten -
Preise & Buchung
Alles was Sie für Ihre Buchung wissen müssen
Die Seminargebühr beträgt € 560,-
Zuzüglich Unterkunft und Verpflegung im Landhotel Hallnberg:
Doppelzimmer (DZ) zur Doppelbelegung: € 623,- pro Person
Doppelzimmer (DZ) zur Einzelbelegung: € 723,- pro Person
Im Übernachtungspreis sind enthalten:
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Übernachtungen (Montag bis Freitag)
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Vollpension mit reichhaltigem Frühstück,2-Gang-Mittagessen (drei Hauptgerichte zur Auswahl),
3-Gang-Abendessen (zwei Hauptgerichte zur Auswahl) -
Inklusive Seminargetränke (Wasser, Softdrinks, Kaffee und Tee) im Tagungsraum
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Kostenlose Parkplätze für alle Kursteilnehmer
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Kosten für Kurtaxe sind exklusive
Buchung & Kontakt
Die Buchung der Übernachtung im Landhotel Hallnberg erfolgt direkt über das Hotel, da die Tagungspauschale bereits im Übernachtungspreis enthalten ist.
Es gelten die Stornierungsbedingungen des Hotels.
Bitte senden Sie Ihre Buchungsanfrage mit dem Betreff
"Bildungsurlaub Natürlich Yoga - Termin" direkt an:
info@hallnberg.de
Seminarhotel
Land & Gourmethotel Hallnberg – Ihr Seminarhotel mit Wohlfühlambiente nahe Erding
Idyllische Lage
Genießen Sie Ihre Auszeit in dem idyllisch gelegenen Land & Gourmethotel Hallnberg nahe Erding - mitten in der sanften Hügellandschaft des bayrischen Alpenvorlandes. Das Hotel liegt im Osten von München und ist dank seiner guten Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr bequem erreichbar - ein idealer Ort, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und in inspirierender Umgebung zu lernen.
Ruhe & Konzentration
Die ruhige Lage und die harmonische Atmosphäre schaffen beste Voraussetzungen für konzentriertes Arbeiten, achtsames Lernen und erholsame Pausen. Der neugestaltete Bungalow mit großzügiger Gartenanlage bietet viel Raum für Yoga, Meditation und Gruppenarbeit - perfekt für Ihren Bildungsurlaub.
Aktiv & Entdecken
In Ihrer freien Zeit lädt die umliegende Natur zu ausgedehnten Spaziergängen über Feld und Wiesen oder zu kleinen Wanderungen in den nahegelegenen Wäldern ein. Alternativ können Sie die charmante Herzogsstadt Erding mit ihren schönen Geschäften, gemütlichen Cafés und grünen Parks erkunden (ca. 10 km entfernt) - oder sich in der größten Therme der Welt mit einem Wohlfühlprogramm der Extraklasse verwöhnen lassen.
Tradition & Genuss
Ein kulinarisches Highlight des Seminarhotels ist die modern-traditionelle Gourmetküche, die das Beste aus bayrischer Kochkunst und zeitgemäßer Kulinarik verbindet - stets mit Fokus auf Regionalität und erstklassige Qualität. So wird Ihr Seminaraufenthalt - inklusive der Gourmet-Verwöhnpension - auch kulinarisch zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Highlights des Landhotels Hallnberg:
- Kulinarischer Genuss: Regionale & saisonale Gourmet-Verwöhnpension
- Top-Tagungshotel: Ausgezeichnet unter den Top 250 Tagungshotels Deutschland gelistet
- Perfekte Lage: Idyllisch gelegen dennoch strategisch gut erreichbar
- Entspannung & Balance: Neuer Yoga Bungalow in der großzügigen Gartenanlage
- Familiengeführt mit Herz: Traditionelle Gastfreundschaft trifft auf persönliche Betreuung
- Wellness & Erholung: Nur wenige Kilometer von der größten Therme der Welt entfernt
Adresse:
Landhotel Hallnberg
Hallnberg 2
85469 Walpertskirchen
Tel 08122 99430
Email: info@hallnberg.de
www.hallnberg.de
Seminarinhalt
In unserem Bildungsurlaub lernen Sie praxisnahe Techniken für Stressbewältigung, innere Ruhe und Work-Life-Balance
Erleben Sie eine Woche der Regeneration, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in idyllischer Umgebung, fernab des beruflichen Alltags. In unserem Yoga-Bildungsurlaub lernen Sie die Ursachen von Stress kennen und erhalten praxisnahe Techniken für Stressbewältigung, innere Ruhe und Work-Life-Balance.
Yoga - Leichtigkeit & Stabilität
- Sanftes Hatha Yoga - ohne Esoterik oder akrobatische Übungen - auch für Einsteiger ohne Vorerfahrung
- 2 x 90 Minuten tägliche Praxis - insgesamt 3 Stunden ganzheitliche Übung für Körper, Atem und Geist
- Ziel ist es, den eigenen Körper wieder zu spüren, auf ihn zu hören, seine Grenzen wahrzunehmen und die Übungen den persönlichen Möglichkeiten anzupassen
- Gezielte Kombination von Bewegung und Atem dient zur Konzentrationsförderung
- Yoga zielt darauf ab, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und mehr Klarheit zu gewinnen
- Einbindung der Yogaphilosophie nach Patanjali, die Impulse für Alltag, Wohlbefinden und ein achtsames Leben liefert
- Praxis bei schönem Wetter im Garten oder im Wald
Atem - Schlüssel zu Gesundheit & Gelassenheit
- Atemübungen (Pranayama) zur Selbstregulation und Stressreduktion
- Praktische Tipps für Beruf, Alltag und Freizeit
- Wissenschaftlich belegte Zusammenhänge zwischen Atem, Gesundheit und Konzentration
Meditation - Konzentration & mentale Stärke
- Einführung in verschiedene Meditationstechniken
- Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion
- Stärkung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionaler Stabilität
- Kurze Pausen der Stille helfen, Entscheidungen bewusster zu treffen und innere Ruhe zu fördern
Stressbewältigung - Work-Life-Balance
- Eigene Stressoren erkennen und verstehen
- Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen und körperlichen Reaktionen wahrnehmen
- Praxisnahe Strategien zur Stressreduktion im Berufsalltag anwenden
- Resilienz, Gelassenheit und innere Balance fördern
Highlights des Seminars:
- Zertifizierter Präventionskurs - Krankenkassenzuschuss bis zu 270€ möglich
- Sanfte Yoga- und Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit - ohne Wettbewerb oder Leistungsdruck
- Alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung
- Praxisorientierte Übungen für mehr Balance, Gelassenheit und Konzentration
- Yoga auch für Einsteiger geeignet
- Kombination aus Bewegung, Atem & mentalem Training
- Praxis bei schönem Wetter draußen im Garten oder im umliegenden Wald
Krankenkassen-Zuschuss
für Ihren Yoga-Bildungsurlaub bis zu 270 €
Der Yoga-Kurs im Rahmen Ihres Bildungsurlaubs im Seminarhotel Hallnberg ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs mit bis zu 270 €. Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse, in welcher Höhe eine Förderung möglich ist.
Die Kurs ID lautet: KU-ST-7BXGWH.
Wichtige Informationen
für Ihre Teilnahme am Bildungsurlaub
- Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im Landhotel Hallnberg ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den o. g. Preisen reserviert wurde.
- Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga.
- Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung.
- Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 15 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
- Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten - auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub.
- Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen.
- Weitere wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zum zeitlichen Ablauf finden Sie hier.
Impressionen Gourmethotel Hallnberg
Seminarleitung
Anja Michl ist seit über 15 Jahren als Yogalehrerin in der Tradition von Krishnamacharya tätig und verfügt über mehr als 1000 Unterrichtseinheiten Aus- und Weiterbildung. Sie ist außerdem ausgebildete Yogatherapeutin bei R. Sriram und Business Yoga Coach, wodurch sie Yoga praxisnah für Beruf und Alltag vermittelt.
In Ihrer eigenen Yogaschule nahe Erding unterrichtet Anja Michl sowohl Gruppen- als auch Einzelkurse. Ihre Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst - ideal auch für Teilnehmende eines Yoga-Bildungsurlaubs.
Durch ihre langjährige Berufserfahrung im Bereich Logistik in einem internationalen Konzern bringt sie zudem wertvolles Praxiswissen im Stressmanagement in die Bildungsurlaubseminare ein und zeigt, wie Yoga gezielt zur Work-Life-Balance beiträgt.