Bildungsurlaub
Bayerischer Wald
Die Kraft des Atems & sanftes Yoga
Auszeit im 4*Superior Wellnesshotel Lindenwirt
Jetzt Platz sichern und buchen
Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit im Bayerischen Wald
Entspannen Sie im 4-Sterne-Superior Wellnesshotel Lindenwirt mit exklusiver Spa-Wellnesslandschaft sowie Verwöhnpension
Erleben Sie ein ganzheitliches Programm aus sanftem Yoga, Atemtherapie, Meditation und Stressmanagement
- Perfekt für Genießer jeden Alters und Yoga-Einsteiger ohne Vorerfahrung -
Preise & Buchung
Alles was Sie für Ihre Buchung wissen müssen
Die Seminargebühr beträgt € 560,-
Zuzüglich Unterkunft und Verpflegung im 4* Superior Wellnesshotel Lindenwirt:
Doppelzimmer Lavendel zur Einzelbelegung ab € 896,- p. P.
Doppelzimmer Lavendel zur Doppelbelegung ab € 736,- p.P.
(Es stehen nur 14 Doppelzimmer Lavendel zur Verfügung; danach erfolgt die Unterbringung in einer höheren Zimmer/Preiskategorie.)
Im Übernachtungspreis sind enthalten:
- 4 Übernachtungen (Montag bis Freitag)
- 3/4 Verwöhnpension mit Frühstücksbuffet, Nachmittagsbuffet, 5-Gänge Gourmetmenü
- Inklusive Seminargetränke (Wasser, Softdrinks, Kaffee und Tee) im Tagungsraum
- Nutzung der großzügigen Wellnessoase mit Sauna, Dampfbad, Innenpool
- Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel
- E-Lademöglichkeiten vorhanden
- Zzgl. ortsüblicher Kurtaxe
Erleben Sie während Ihres Yoga-Bildungsurlaubs im Bayerischen Wald stilvollen Komfort, kulinarischen Genuss und pure Entspannung in der weitläufigen Wellnessanlage des Wellnesshotels Lindenwirt.
Buchung & Kontakt
Die Buchung der Übernachtung erfolgt direkt über das Hotel Lindenwirt, da die Tagungspauschale bereits im Übernachtungspreis enthalten ist.
Es gelten die Stornierungsbedingungen des Hotels.
Bitte senden Sie Ihre Anfrage mit dem Betreff "Bildungsurlaub Natürlich Yoga - Termin" direkt an:
info@lindenwirt-lindenwirt.de
Seminarhotel
Lernen & Erholung im Top 4*S Wellnesshotel Lindenwirt
Idyllische Lage
Das Top-Wellnesshotel Lindenwirt bei Bodenmais empfängt Sie in der herrlichen Naturlandschaft des Bayerischen Waldes, ideal um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und in inspirierender Umgebung zu lernen. Die fantastische Lage im Naturpark, das umfangreiche Wellnessangebot und das nachhaltige Konzept bieten den perfekten Ort für Ihre Yoga-Auszeit im Rahmen Ihres Bildungsurlaubes.
Genussmomente im Lindenwirt
Frisch, regional und saisonal: Die Küche des Lindenwirts vereint hochwertigen Genuss mit einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Lassen Sie sich während Ihres Bildungsurlaubes von der 3/4-Verwöhnpension begeistern - mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet voller Bio-Produkte, einem genussvollen Nachmittagsbuffet und einem 5 gängigen Gourmet-Wahlmenü mit Spezialitäten aus der Lindenwirt-Vital Küche..
Aktiv erleben
Die Umgebung lädt zu ausgedehnten Wanderungen, Fahrrad- oder Nordic Walking Touren durch den Bayerischen Wald ein. Entdecken Sie die Natur bei frischer Waldluft. Tauchen Sie ein in die vielseitige Wellness-Oase oder nutzen Sie das breitgefächerte Angebot an Wohlfühl- & Beautybehandlungen in den großzügigen Seminarpausen. Auf dem Weg der Stille finden Sie Raum zum Innehalten - begleitet von Natur, Achtsamkeit und innerer Balance.
Highlights des Hotels Lindenwirt:
- Gourmet - Verwöhnpension
- Yoga & Vitalhaus Samhita
- Großzügige Gartenanlage auf 15.000m²
- 270 m² Naturbadesee & Infinity Outdoor-Pool (20m)
- Wellnessbereich auf 4500m²
- Persönlicher Service durch 97 engagierte Mitarbeiter
Adresse:
Wellnesshotel Lindenwirt
Unterried 9
94256 Drachselsried
Tel 09945 9510
Email: info@hotel-lindenwirt.de
www.hotel-lindenwirt.de
Seminarinhalt
Yoga Bildungsurlaub im 4 Sterne Komfort mit erfahrener Atemtherapeutin
Genießen Sie Ihre Auszeit im 4-Sterne-Superior Wellnesshotel Lindenwirt im Bayerischen Wald – einem besonderen Ort, an dem Natur, Wellness und herzliche Gastfreundschaft aufeinandertreffen. Umgeben von Wäldern und wunderschöner Natur bietet der Lindenwirt den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, bewusst durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen.
In diesem Yoga-Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Stress entsteht und wie Sie durch sanftes Yoga, bewusste Atemarbeit, Meditation und Achtsamkeit mehr Ruhe, Klarheit und Balance in Ihren Berufs- und Alltag bringen können.
Das Besondere: Atem & Selbstregulation
Ein besonderer Schwerpunkt dieser Seminarwoche liegt auf der Kraft des Atems. Gemeinsam mit der erfahrenen Yogalehrerin und Atemtherapeutin Judith Baumgarten lernen Sie, Ihre Atmung bewusster wahrzunehmen und gezielt für Entspannung, Konzentration und Selbstregulation einzusetzen.
Sie erhalten leicht verständliche und alltagstaugliche Techniken, die Sie auch nach dem Bildungsurlaub im Berufs- und Privatleben weiter nutzen können.
Yoga – Leichtigkeit & Stabilität
Sanftes Hatha Yoga verbindet Bewegung und Atem und unterstützt Sie dabei, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen, persönliche Grenzen zu erkennen und zur Ruhe zu kommen.
Die Übungen werden individuell angepasst und sind auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung bestens geeignet – ohne Leistungsdruck oder akrobatische Übungen.
Impulse aus der Yogaphilosophie nach Patanjali geben zusätzliche Inspiration für einen achtsamen und bewussten Alltag.
Bei schönem Wetter findet die Praxis auch draußen statt – umgeben von der wohltuenden Natur des Bayerischen Waldes.
Atem – Ruhe & neue Energie
Wie wir atmen, verändert sich unmittelbar unter Stress und Anspannung. Mit der Atemtherapeutin Judith Baumgarten lernen Sie unterschiedliche Atem- und Pranayama-Techniken kennen und erfahren, wie Sie Ihren Atem bewusst einsetzen können:
- zum Herunterfahren in stressigen Situationen
- für mehr Ruhe und Konzentration
- zur bewussteren Körperwahrnehmung
- als kurze Auszeit im Berufsalltag
Im Mittelpunkt stehen fundierte und einfach umsetzbare Methoden, die sich nachhaltig in Ihren Alltag integrieren lassen.
Meditation – Konzentration & mentale Stärke
Sie lernen verschiedene Meditationstechniken und kurze Achtsamkeitsübungen kennen, die dabei unterstützen können, Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen, die Konzentration zu stärken und mehr innere Ruhe zu entwickeln.
Dabei steht die praktische Umsetzung im Alltag im Vordergrund.
Stressbewältigung – gelassener im Alltag
Sie erfahren, wie Stress entsteht und welche Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Emotionen und körperlichen Reaktionen bestehen.
Sie reflektieren persönliche Stressmuster und entwickeln konkrete Strategien für mehr Resilienz, Selbstfürsorge und einen bewussteren Umgang mit Belastungen im Berufs- und Privatleben.
Das nehmen Sie aus dieser Woche mit
Ihren persönlichen Werkzeugkoffer aus Atemtechniken, Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Strategien zur Stressbewältigung – mit Methoden, die zu Ihnen passen und sich auch nach dem Seminar unkompliziert weiterführen lassen.
Ihre Highlights
- Besonderer Atem-Schwerpunkt mit erfahrener Atemtherapeutin
- Sanftes Yoga – ideal auch für Einsteiger
- Atem- und Entspannungstechniken für den Berufsalltag
- Meditation & Achtsamkeit ohne Leistungsdruck
- Praxisnahes Stress- und Resilienztraining
- Individuell anpassbare Übungen
- Yoga und Meditation inmitten der Natur des Bayerischen Waldes
- Bildungsurlaub, Wellness und Genuss im 4-Sterne-Superior Hotel Lindenwirt
Wichtige Informationen
für Ihre Teilnahme am Bildungsurlaub
- Übernachtung und Verpflegung: Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Die Übernachtung im Wellnesshotel Lindenwirt ist verpflichtend, da für die Seminarteilnehmenden ein Abrufkontingent zu den oben genannten Preisen reserviert wurde
- Teilnahmebedingungen: Für das Seminar gelten die AGB von Natürlich Yoga
- Empfehlung: Wir raten zu einer Seminar- und Reiserücktrittversicherung
- Seminarablauf: Das Seminar beginnt montags um 11 Uhr und endet freitags gegen 15 Uhr. Nähere Informationen zum Ablauf erhalten Sie mit dem Informationsblatt bei Ihrer Anmeldung.
- Teilnehmerkreis: Das Seminar ist offen für alle Interessierten – auch ohne Nutzung von Bildungsurlaub. Das Seminar umfasst körperliche Yoga-Praxis in einer Gruppe von bis zu 20 Personen. Individuelle körperliche Unterstützung oder Assistenz kann während der Übungen nicht gewährleistet werden. Wenn Sie aufgrund einer körperlichen Einschränkung auf Unterstützung angewiesen sind, kontaktieren Sie uns bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam prüfen können, ob eine Teilnahme möglich ist.
- Barrierefreiheit: Die Zugänglichkeit kann je nach Zimmer und Hotelbereich unterschiedlich sein. Bitte teilen Sie uns besondere Anforderungen vor der Buchung mit, damit wir gemeinsam mit dem Hotel prüfen können, ob das Zimmer, der Seminarraum und die erforderlichen Bereiche für Sie geeignet sind.
- Anreise & Aufenthalt: Eine Anreise am Vortag oder eine Verlängerung des Aufenthaltes ist möglich - bitte direkt mit dem Hotel abstimmen.
- Weitere wichtige Informationen zum Bildungsurlaub und zeitlichen Ablauf finden Sie hier.
Seminarleitung
Judith Baumgarten
Judith Baumgarten ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einem klaren Schwerpunkt auf ganzheitlicher Atemarbeit. Ihre fundierten Ausbildungen – insbesondere in der Atemtherapie nach Buteyko sowie modernen Atemmethoden – bilden die Basis ihrer körper- und bewusstseinsorientierten Arbeit.
Sie ist unter anderem als freiberufliche Kursleiterin für Atem-und Achtsamkeitsarbeit tätig, begleitet Menschen als Ausbilderin in der Buteyko-Atemtherapie Schweiz und unterrichtet als Dozentin am Zentrum für Naturheilkunde München.
Ihre Schwerpunkte liegen in der achtsamen Atemarbeit, körperorientierten Selbstregulation und einem individuell angepassten Yoga. Mit einer ruhigen und zugewandten Haltung arbeitet sie ressourcenorientiert und praxisnah mit Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und langfristig zu mehr Stabilität, Klarheit und innerer Ruhe beitragen können.